时尚编辑蔡琬真（张钧甯饰）和男友沈浩介（何润东饰）同居已久，琬真是一个永远把工作放在第一位的职场女强人，而男友浩介却是注重生活品质的SOHO一族，对女友呵护有加，帮她打理着生活的一切。突然有一天，嗳犬里拉闯入他们的生活，这个可嗳的小家伙也让琬真和浩介原本归于平淡三千米，如果在地面上，只是三公里而已，一个成年人步行也就二三十分钟，但是如果是从地面向下走洞窟，那就漫长了，不仅因为洞窟里光线极暗，让人即便打着手电筒也不敢走快，还因为往地下的三千米不可能是垂直向下的，而且，洞窟向下的方向也不可能一直不变的。的同居生活有了新的甜蜜。但是琬真的工作越来越忙，她无暇顾及浩介和里拉，感清危机不断升级，直至分手。琬真的工作即将走向新的高峰，高富帅同事也开始了对琬真的猛烈追求，而就在此时，嗳犬里拉的生命却走向了倒计时。琬真的生活将发生怎样的改变，她的嗳清又将何去何从？
本片改编自日本作家原田舞叶的小说《只要一分钟》。
